Отеки как с ними бороться

Просыпаясь ранним утром можно заметить небольшие припухлости на лице. В целом небольшая отечность, которая возникает после сна, может считаться нормой. Обусловлена она, в большинстве своем тем, что тело довольно долго находится в горизонтальном положении. Как правило, такие отеки спадают очень быстро, буквально через пару минут после пробуждения.

Отчего возникает отечность
Если говорить о сильных отеках, которые носят регулярный характер и способны сильно подпортить внешний вид женщины, то причин может быть несколько. Конечно, первая и основная причина - это патология почек. Различные заболевания, которые могут повлиять на работу почек, стать причиной почечной недостаточности. Из-за нее и возникает повышенная отечность.

Неправильное питание также может быть причиной возникновения отеков. Употребление в пищу жирного, жареного, перченого или соленого в большом количестве может стать причиной отеков.

Чрезмерное употребление алкоголя, а затем и неограниченное потребление воды тоже может стать причиной повышенной отечности.

Как убрать отеки
Правильное питание. Тут все просто, если причина в неограниченном потреблении жирной, жареной или соленой пищи, то необходимо проявить умеренность. Отказаться от употребления соли в большом количестве. Отдать предпочтения кисломолочным продуктам, они способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Мочегонные средства
Однократный прием мочегонных средств может помочь избавиться от отеков. Постоянно принимать препараты такого рода не стоит, они вымывают кальций из организма и другие полезные микроэлементы. Скорее прием мочегонных средств можно считать экстренной помощью при высокой отечности.

Травяные отвары от отеков.
Отвары некоторых трав помогут устранить высокую отечность. В борьбе против отеков хорошо помогают такие травы, как: спорыш, душица, толокнянка, полевой хвощ и так далее. Можно заваривать полезные травки по отдельности или вместе, сочетая их в травяном сборе.
В аптеке легко купить урологические сборы, они представлены в большом ассортименте. Применять их легко и просто.

БАДЫ
Как правило, это вспомогательные средства, которые смогут улучшить работу почек, их применяют по назначению специалиста, если есть показания. В основном БАДы состоят из растительных компонентов.
В том случае, если отеки беспокоят на протяжении долго периода времени, то лучше обратиться к врачу - нефрологу для выявления причины.