Почему летом выпадают волосы
Наконец, наконец – то долгожданное лето! Отпуск, теплое море, пляж и золотистый песочек.… Как это все – таки здорово. Только вот возвращаетесь вы не очень - то радостные. Почему? Потому что, неожиданно обнаруживаете, что ваши прекрасные волосы, с которыми раньше не было особых проблем, вдруг начали сильно выпадать? Как остановить эту беду?
Первая причина простая. Если зимой вы хоть и нехотя, но все, же натягиваете шапку, то летом очень часто выходите на самый солнцепек без головного убора. Солнечные лучи опаляют волосы и кожу головы, а если к этому прибавить ультрафиолет, то становится понятно, почему ваши кудри потускнели и стали ломкими и сухими.
Летом мы особенно любим, посещать разные вечеринки и мероприятия, а чтобы выглядеть красивыми, вы, естественно, делаете шикарную прическу, выливая на свои волосы чуть ли не ведро лака. Он мешает волосам дышать, особенно летом, когда тепло. Это не говорит о том, что нужно запереться дома и никуда не выходить или не делать красивых причесок. Нет, просто не злоупотребляйте. Все хорошее хорошо в меру.
Если выбираете себе летний головной убор, позаботьтесь, чтобы он был из натуральных материалов. Ни в коем случае не берите синтетический головной убор! Его волокна не пропускают воздух, и кожа головы сильно потеет, что не очень хорошо для самочувствия и вашей шевелюры.
Если заметили, что после купания в море волосы стали более жесткими, чем до этого, попробуйте после каждого посещения пляжа или бассейна мыть голову проточной водой. Морская соль, оседающая на ваших волосах после купания, очень вредна в больших количествах и способствует тому, что ваши волосы начнут сильно редеть.
Еще одна причина – нехватка витаминов, как это не странно звучит. Летом вы можете много путешествовать, менять страны с разным климатом, и вашему организму иногда бывает сложно так сразу адаптироваться. Так же и волосам. Когда вы вернетесь, они начнут выпадать, и вы поэтому, должны как можно больше есть свежей зелени, овощей и фруктов. Благо, летом этого добра достаточно! Забудьте о тяжелой и острой пище , а так же о сладостях, они не очень полезны в жаркую пору года.
Стресс и летом может настигнуть вас и стать еще одной причиной. Сядьте и вспомните, не было ли у вас в последнее время сильных переживаний? Или вы сильно нервничали из-за чего-то? Не стоит этого делать. Это вредит не только вашей красоте, но и здоровью в первую очередь.
