Как защититься от вируса герпеса

Герпес представляет собой характерные ранки на губах. В переводе его название означает «ползучий», и оно идеально подходит вирусу. Он очень легко распространяется, но не каждый догадывается, что является его носителем. Вирус коварен и способен долгое время не проявляться. Большинство людей заражается им ещё до подросткового периода, но он может быть абсолютно бессимптомным до момента, пока ряд факторов его не разбудит. К ним относятся острые респираторные заболевания, общее снижение иммунитета, ожоги и гормональный всплеск.

Стадии болезни
1) Первая стадия характеризуется единичным высыпанием и жжением в уголках рта. Самым эффективным будет лечение, начатое в этот период. Необходимо сразу же приступить к обработке больного места антивирусными мазями.

2) На втором этапе появляется пузырек с жидкостью. Вскрывать его категорически запрещено. Таким образом, можно разнести инфекцию на соседние участки кожи. Именно на этом этапе человек становится заразным. Пузырек лопается, высвобождая вирус. В этот период нельзя целоваться и трогать руками ранки. Необходимо мыть руки сразу после контакта с заражённой областью. Особенно беречь от попадания вируса глаза. Он может привести к воспалению роговицы.

3) На заключительной стадии жжение проходит, остаются только болезненные ощущения от ранки.

Лечение и профилактика

Лечение герпеса должно включать в себя разносторонний подход. С одной стороны необходимо принимать препараты стимулирующие иммунитет, а с другой противовирусные средства. С вирусом герпеса способны бороться таблетки и мази. Желательно использовать их в комплексе, чтобы воздействовать на организм снаружи и изнутри. В народе бытует мнение, что спирт и ультрафиолетовые лучи могут стать помощниками. Но это не совсем так. Они действительно способны убить вирус, но для кожи такой вариант не подойдёт. Спиртом можно добиться только ожога и травмы и без того больной кожи. А солнце повышает температуру тела, а она как раз и способствует появлению герпеса.

Самым главным методом профилактики, до сих пор остаётся элементарное мытьё рук и соблюдение правил гигиены. Поддержка крепкого иммунитета существенно снизит риск заболевания. Стоит добавить в рацион продукты, в которых содержится цинк и витамины A, C и E. Имеются данные о том, что витамин D имеет способность подавлять вирус простого герпеса. Его источниками считаются яйца, икра, говяжья печень, лосось и сардины.

Острые приправы, кофе и алкоголь следует исключить.
Если герпес настиг один раз, то избавиться от него уже невозможно. Можно лишь отправлять его в спячку на продолжительный срок, пока иммунная система вновь не расслабится. Если вирус настигает чаще чем 5 раз в год, то это серьезный повод обратиться к врачу.